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わたなべブログ 2019年07月03日
こんにちは、渡部です。
先日からウインブルドンがはじまり、
テニス好きとしては睡眠不足になりそうです。
さてスポーツと歯科に関して、興味深い話題がでました。
5月29日、FDI(国際歯科連盟)は口腔衛生がスポーツのパフォーマンスに
多大な影響を与えると注意喚起するリリースを発表した。
スポーツに関わる歯科のトラブルとして外傷以外にも、
脱水や口の渇き、歯ぎしりが誘発されることを指摘。
スポーツ飲料やサプリメントにも触れ、う蝕や歯周病のリスク上昇に警鐘を鳴らした。
そのうえでFDIは
「試合に勝ちたければ自分の口腔衛生を最優先事項にすべき」
と述べている。
とのことです。
なぜかの理由は書いてなかったですが私の推測ですと、
「口腔衛生が良い=生活習慣がしっかりしている=よいパフォーマンス」
かなと。
ですのでスポーツでよいパフォーマンスを発揮したい方は、
口腔衛生も意識してください。