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わたなべブログ

口腔衛生がスポーツのパフォーマンスに影響する

わたなべブログ 2019年07月03日

こんにちは、渡部です。

 

 

先日からウインブルドンがはじまり、

テニス好きとしては睡眠不足になりそうです。

 

 

 

さてスポーツと歯科に関して、興味深い話題がでました。

 

 

 

 

5月29日、FDI(国際歯科連盟)は口腔衛生がスポーツのパフォーマンスに

多大な影響を与えると注意喚起するリリースを発表した。

スポーツに関わる歯科のトラブルとして外傷以外にも、

脱水や口の渇き、歯ぎしりが誘発されることを指摘。

スポーツ飲料やサプリメントにも触れ、う蝕や歯周病のリスク上昇に警鐘を鳴らした。

そのうえでFDIは

「試合に勝ちたければ自分の口腔衛生を最優先事項にすべき」

と述べている。

 

 

 

とのことです。

 

 

なぜかの理由は書いてなかったですが私の推測ですと、

 

「口腔衛生が良い=生活習慣がしっかりしている=よいパフォーマンス」

 

かなと。

 

 

ですのでスポーツでよいパフォーマンスを発揮したい方は、

 

口腔衛生も意識してください。