信頼できる情報を選ぶこと｜三重郡 朝日町で歯科・歯医者をお探しなら『わたなべ歯科クリニック』へ

わたなべブログ 2021年10月25日

テレビ番組（情報番組）や雑誌・論文など、簡単に手に入る情報が多い世の中です。

スマホを使うとあらゆる分野の情報をすぐに検索することができますよね。

友人や職場関係の人から得る口コミ情報も情報源と言えるでしょう。

しかし、その情報の中身は本当に信頼できるものでしょうか。

歯科の予防や治療についての知識も多くの人に広まっている反面、

あまりエビデンス（根拠）のない情報が多く飛び交っている現状があります。

そこで今日は「エビデンスピラミッド」という考え方をお伝えしようと思います。

このように、様々な研究結果がピラミッドのように積み重なっています。

このピラミッドの頂点がもっとも「信頼できる情報」と言えます。

普段私たちが治療や予防について皆さまにお伝えしている情報は、頂点に近い情報です。

しかし、このピラミッドには更に下層があります。

それが情報番組のコメンテーターの話・友人の口コミ・個人的な体験談です。

自分が信頼している人や声が大きいコメンテーターの話は、

信憑性が高いと思いがちですが根拠には乏しい、ということですね。

情報に溢れている中で取捨選択することは大変かと思いますが、

新しい情報に触れた時や相反する話を聞いたときは、

エビデンスの信頼性が高い情報はどっちか？という観点から

情報を選んでもらうといいと思います。

私たちも正しい情報をお届けできるように、

常にアンテナを張っていこうと思っています。