歯磨き粉は使わないほうがいい？｜三重郡 朝日町で歯科・歯医者をお探しなら『わたなべ歯科クリニック』へ

わたなべブログ 2019年06月24日

こんにちは。肥田です。

患者様からよく聞かれる質問に、歯磨き粉のことがあります。

「歯磨き粉は使わずに、歯ブラシだけで磨いた方がいい？」

という質問の答えは、

「むしろ、たっぷり歯磨き粉を使って磨いてください」です。

昔と比べて、歯磨き粉の品質はびっくりするほど良くなっています。

“研磨剤が歯を削るから、歯磨き粉は使わないほうがいい”と

言われていた時期もありましたが、現在はそのような心配はありません。

今の研磨剤は、粒子が細かくでなめらかで、

歯の表面の汚れを浮かせて

剝がしやすくするなど、歯の汚れを取るように設計されています。

そのうえ、予防に役立つ機能も加えられています。

日本で販売されている９割の歯磨き粉にフッ素が配合されていて、

むし歯予防にとても効果があります。

じっくりと時間をかけて丁寧な歯みがきをするために、

発砲作用や味の刺激は控えめに作られていますし、

ザラザラ感も少ないのでうがいの回数を抑えることもできます。

歯磨き粉のむし歯予防効果をしっかりと歯に残すために、

うがいの回数は１回をおすすめしています。

むし歯予防・フッ化物（フッ素）配合などと明記してある商品を選んでくださいね。

また、歯磨き粉とひとことで言っても、その特徴は様々です。

むし歯予防の効果が高いもの、歯周病予防に特化しているもの、

歯の着色を落とす・ホワイトニング効果を謳っているもの・・・

ぜひ、自分に合った商品を選んでみてください。

きっと、よい効果がありますよ。