暑くなってきましたね｜三重郡 朝日町で歯科・歯医者をお探しなら『わたなべ歯科クリニック』へ

わたなべブログ 2023年05月16日

こんにちは、渡部です。

今日からかなり熱くなるようで、ここらへんは30℃近くなるらしいです。

熱中症に気をつけないとですね。

当院ではコロナウイルスが5類に変わっても、原則以前と変わらない感染対策を行っていきます。

健康な方には大丈夫でも高齢者の方や基礎疾患をお持ちの方には危険ですから。

さて私事ですが毎年7月に健康診断を受けるので、毎年GW明けからダイエットを始めます。

今年から朝の空腹時にランニングマシンで30分有酸素運動をすることにしました。

携帯電話を前において、講習を見ながらですがとても効率よいなと思います。

本日は相変わらずエンドの話です。

ではよろしくお願いいたします。